Pilates

Pilates

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Do 06.08.2020, 08:45 - 09:40
1 Tag
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Beschreibung
Bei diesem Training wird Ihr Körper von innen nach aussen trainiert. Zentral ist die Stabilisierung
des Beckens, gefolgt von einer idealen Ausrichtung der Gelenke im ganzen
Körper. Präzise fliessende Bewegungsabläufe bringen ein neues Körperbewusstsein und
verbessern die Haltung.
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