Indoor Cycling® 60 Minuten

Indoor Cycling® 60 Minuten

Zeitraum
Personenanzahl
Termine
Do 01.10.2020, 18:00 - 19:00
1 Tag
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Beschreibung
Indoor Cycling ist das perfekte Ausdauertraining auf einem speziellen stationären Fahrrad mit Starrlauf. Dieses Training verbindet verschiedenste Musikstile mit rhythmischem Radfahren. Neben der Ausdauer wird die Bein-, Rücken-, Bauch- und Schultergürtelmuskulatur gekräftigt. Fahrradhosen und -schuhe sind empfehlenswert
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